Para pasar por el box de la primera transición como un rayo, las zapatillas deben estar encajadas en los pedales de la bici y sujetas con gomas para que queden rectas. De este modo, el triatleta pueda saltar sobre ellas una vez superada la línea reglamentaria... Son pocos segundos que requieren una minuciosa preparación...
La campeona olímpica Nicola Spirig desvela las claves de la T1
El paso a paso de la primera transición.
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