La "brutal" mejora de Fernando Alarza en su técnica de natación

Desde que empezó esta nueva etapa a las órdenes de Roberto Cejuela, el triatleta talaverano está haciendo especial hincapié en la técnica de natación.
Javier Herraiz (entrenador superior de natación) -
La "brutal" mejora de Fernando Alarza en su técnica de natación
La "brutal" mejora de Fernando Alarza en su técnica de natación

A simple vista, puede parecer que no hay muchas diferencias... Pero sin nos fijamos con atención, podemos observar avances significativos...

"Brutal lo que ha conseguido Enrique Planelles conmigo en la mejora de la técnica nadando. Izquierda, mi primera grabación; derecha, mi última grabación", escribía Fernando Alarza, actualmente 2º en el ranking de las Series Mundiales de Triatlón, para describir las dos fotos que ha publicado en las redes sociales...

La "brutal" mejora de Fernando Alarza en su técnica de natación

La "brutal" mejora de Fernando Alarza en su técnica de natación

Progresos que se observan comparando ambas fotos y que se traducen en:

-Mejor alineación cabeza-cuerpo

-Entrada de la mano más centrada

-Tracción más centrada con respecto al eje central (línea imaginaria entre nariz y suelo), no sacando la mano hacia el exterior como en la primera imagen

"Es espectacular el trabajo que haces y con qué facilidad transmites al deportista los detalles a corregir. Gracias por todo lo que nos has hecho mejorar. Después de tantos años me parecía muy difícil que alguien consiguiera un cambio tan bueno en mi forma de nadar. Muchas gracias", decía Fernando para alabar la labor de Enrique Planelles, asesor técnico en natación del equipo profesional de triatlón de la Universidad de Alicante, que dirige Roberto Cejuela y al que pertenece Alarza desde que arrancó esta temporada 2019.

La "brutal" mejora de Fernando Alarza en su técnica de natación

La "brutal" mejora de Fernando Alarza en su técnica de natación

"Es apasionante poder ayudar a mejorar la técnica de deportistas como Fernando Alarza y Roberto Sánchez, a los que no hace falta presentar. Ayer pasamos la tarde dando los últimos consejos y retoques a la técnica de ambos antes del siguiente bloque de competiciones importantes. Creo que ambos han conseguido el objetivo técnico de este año y que con el gran trabajo de Roberto Cejuela van a sacarle partido en los próximos triatlones. Resumen de ayer: la mejor sesión de técnica que nunca había tenido con ambos. Realmente satisfecho", afirmaba por su parte Planelles, experto en videoanálisis y corrección de la técnica de crol (certificación otorgada por la organización SwimSmooth, en Perth, Australia).

"Un placer, Enrique Planelles. Brazada a brazada vamos puliendo segundos. Y a la vista está que hemos mejorado", aseguraba, por su parte, Roberto Sánchez Mantecón.

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Si hay un componente crítico en una bicicleta de triatlón cuando se persigue la obten...

El vigente bicampeón del mundo y 'recordman' de Kona, junto con el equipo BMC-Vifit, ...

Las prestaciones para el triatleta de la FuelCell Rebel y la FuelCell 5280....

Bastante severidad exige la práctica del triatlón, como para tener que renunciar a la...

Aprende a alimentarte y a suplementarte para tus próximos retos con los consejos de M...