Coaching: el foco, la motivación y la superación de límites

Cómo superar los momentos malos.
TRIATLÓNtv -
Coaching: el foco, la motivación y la superación de límites
Coaching: el foco, la motivación y la superación de límites

A lo largo de la temporada o en plena carrera, en cualquier momento, pueden presentarse sin avisar los temidos pensamientos negativos. Porque no salgan los entrenamientos o porque estemos sufriendo demasiado y veamos la línea de meta demasiado lejos, casi inalcanzable... Para contrarrestarlos y superarlos, el coaching ofrece una serie de estrategias mentales que también hay que entrenar...

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Ideas frescas y originales para disfrutar de viajes diferentes...

Analizamos cómo ruedan las zapatillas 890v7 de New Balance, una de las más polivalent...

Recibes la caja en tu casa, sacas la bici, aprietas 4 tornillos, le pones los pedales...

Ligeras, pero también estables y amortiguadas, así son las ASICS Gel-DS Trainer 24...

Además de entrenar duro, hay que prestar especial atención a la recuperación, element...

¿Sabías que en tu cuerpo conviven 100 billones de microorganismos? Y una buena parte ...