Triatleta es femenino

Ayudas tecnológicas en carrera

Triatleta es femenino | 02-12-2016

¿Es tan importante toda la parafernalia tecnológica para el triatleta? ¿Qué complementos son realmente necesarios?...

¿Descanso?...¡Necesario!

Triatleta es femenino | 13-10-2016

Con la llegada del otoño, la temporada de triatlón da sus últimos coletazos. En unos días, el cambio de hora y la bajada de las temperaturas, nos recuerda que e...

El triatlón no entiende de edades

Triatleta es femenino | 23-08-2016

La edad está en la cabeza y aquellos que os sintáis jóvenes, seguiréis siéndolo siempre, solo hay que adaptar entrenamientos y seguir disfrutando...

Entrenador personal VS Autoentrenamiento

Triatleta es femenino | 01-08-2016

“Los entrenadores nos enseñan el deporte y cómo entrenarlo”...

Trucos triatléticos

Triatleta es femenino | 10-06-2016

Para que ahorres pérdidas de tiempo y nervios inútiles, aquí te muestro unos trucos para afrontar con éxito tus triatlones. Tómate tu tiempo para descubrirlos y...

La puesta a punto del triatleta

Triatleta es femenino | 31-05-2016

La puesta a punto o “tapering” es un periodo del entrenamiento que se realiza en las últimas semanas o días previos a la competición, con el fin último de llega...

Creciendo con el Triatlón

Triatleta es femenino | 15-04-2016

Este año cumplo mi 25ª temporada como triatleta. Imposible resumir miles de vivencias, experiencias y aprendizajes que me ha brindado este deporte al que he est...