Logo Motorpress Ibérica Sports

Vídeo: Respirar y Mirar

Técnica respiratoria ideal para orientarse en aguas abiertas.
Maribel Blanco , 31/05/2016
Vídeo: Respirar y Mirar
Vídeo: Respirar y Mirar

Técnica respiratoria ideal para orientarse en aguas abiertas. Respiramos lateralmente y después giramos la cabeza levantándola para orientarnos. Esto debemos realizarlo sólo para ganar en orientación, no de forma reiterada. Apenas debemos cambiar el estilo. Se alarga el deslizamiento del brazo que está en el agua. Podemos o no sacar la cabeza entera. Lo importante es ver hacia delante.

 

¿Quieres seguir aprendiendo?

-Recobro arrastrando mano

-Recobro con brazo extendido

-Recobro con brazo flexionado

-Técnica natación recobro combinado

-Técnica de remadas

-Técnica del perrito

-Nado waterpolo

Comentarios

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.