Publicidad

Abdomen fuerte = triatleta fuerte

No es necesario hacer 500 abdominales al día. Es una zona muscular "muy agradecida".
TRIATLÓNtv -
Abdomen fuerte = triatleta fuerte
Abdomen fuerte = triatleta fuerte

El fortalecimiento de la zona abdominal requiere poco tiempo pero mucha constancia. Es un trabajo imprescindible en el triatlón para aguantar muchos largos de piscina, muchas horas de carretera y muchos kilómetros a pie. Los abdominales mantienen las piernas alineadas con el cuerpo en el agua; soportan la flexión de la postura sobre la bici, además de ayudar en el pedaleo; y contribuyen a que el triatleta corra con la cadera más elevada...

Te recomendamos

Así es el nuevo casco de Fox, el Flux, que llega en dos versiones, una de ellas con s...

Las herramientas más precisas para controlar tu preparación, para hacer que tu esfuer...

El Polar V650 ahora muestra tus segmentos de Strava y se entiende con el novedoso sen...

Descubre la plataforma de marca global 'Fearless since 1906'....

Una vendedora de Decathlon se enfrenta a la Titan Desert 2018....

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.